没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。
洗个艾叶澡，泡个艾叶脚，舒舒服服烦恼都赶跑；对你“爱也”真，对你“爱也”深，生活有你就不闷。端午，帮你挂艾叶，能爱你真好
人道是
我这一生，只为吻你。
哭过，痛苦过，但从没有放弃过。笑过，坚持过，因此不曾后悔过。
一个人可以被毁灭，但不能被打败。——海明威《老人与海》
物极必反，月满必亏
文明有礼刻苦勤奋，只争朝夕做到最好。
正步如人生，因为艰难所以可贵，因为选择所以崇高。每一步都脚踏实地，每一步都落地有声。疫情当前，大家要做好防范工作，在假期中充实自己的生活，用正步打卡记录国护的时光。
于是姜云升浪漫地发了一首老歌
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