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端午节如何健康吃粽子:吃粽子时边喝水有助于吞咽和消化,加快胃肠蠕动;另外不宜选择油腻过多或者高脂肪的粽子。
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总之先在经济上让自己有底气,不必刻意迎合讨好他人,时常肯定自己做得好,累了适当给自己放松一下,放松就是做自己想做的事。